スケジュール&クラスについて

スケジュールについて

タイムスケジュール

クラスについて

キックボクシング
キックボクシング
ベーシック  テクニック

パンチ・キックなどの技術を学ぶクラス。シャドー、ミット打ち、サンドバック打ちなどでキックボクシングの動きを学びます。 ベーシックでは、移動の仕方、ステップ、パンチとキックの基礎を指導します。マススパーリングは行いません。初心者や基本を学びたい方にお勧めです。 テクニックでは、基本動作も行いますが よりテクニックを重視した練習になります。コンビネーションのミット打ち、対人での受け返し、マススパーリング(強制ではありません)を行います。
※グローブ、レガースは貸し出し用の物もあります。

グラップリング
グラップリング
ベーシック  テクニック

レスリングから寝技まで組技全般の練習を行います。金具の付いていない動きやすい服装(Tシャツ、ラッシュガード、短パン、スパッツなどのスポーツウェア)で行います。テイクダウン技術、パスガード、スイープ、抑え込み、絞め技、関節技などを指導します。

ベーシックでは、受け身、エビ、逆エビなどの基本の動き、組技・寝技の基礎を丁寧に指導します。組技初心者、基礎を復習したい方におすすめです。

テクニックでは、基本動作を習得された方がより実戦的にテイクダウン、絞め技、関節技を中心に指導していきます。スパーリングも行いますが、安全を考慮して行います。

柔術
柔術
ベーシック  テクニック

道衣を着て組技の練習をする柔術クラスです。 道衣を使った投げ技、抑え込み技、絞め技、関節技などを練習します。立ち技、寝技ともに基礎から丁寧に指導します。基礎や基本動作の時間を多く取っているので初心者や未経験の方でも安心して始められます。また、道衣を利用する為、力を使わない技術も多く、護身術として女性にもおすすめとなっています。 ※柔術着のレンタルもしています。

フィジカル・フィットネス
フィジカル・フィットネス
ベーシック

体力向上を目指すクラスです。グループでのサーキットトレーニングや自重トレーニング、ウエイト器具を使ったウエイトトレーニング。ただトレーニングをするだけでなく身体、筋肉の仕組み、トレーニングの理論を丁寧に詳しく指導します。ダイエットの為の食事法や生活習慣のアドバイスをするので、ボディーメイクしたい方にもおすすめです。

MMA(総合格闘技)
MMA(総合格闘技)
ベーシック  テクニック  プロ

打撃、投技、極技をミックスさせた総合格闘技(MMA)の練習をするクラスです。 ベーシックでは、初心者の方にもわかりやすくMMAの基本動作の習得を目的とした練習となります。打撃からタックル・投技、テイクダウンからパウンド、パスの打ち込み等。

テクニックでは、より実践的なテクニックを代表 安藤を始め日本のトップ選手の技術を学べる時間となっています。 ※実際に強くパウンド(グラウンド状態でのパンチ)や打撃の交換をするスパーリングは致しません。安全を考慮して、実際の選手達が行っている技術を学べます。

プロ
キックボクシング
プロ

NEVER QUITでは、プロ練習、育成練習を行っています。 プロ練習は出稽古OKなので参加したいプロ選手はご連絡 お願い致します。お断りをする事もあります。 育成練習は選手志望の方に試合用のテクニック、フィジカル等の練習をします。 ※両クラスとも見学・体験はできません。

レディース キックフィット
レディース キックフィット
ベーシック

キックボクシングとフィットネスの要素を取り入れた女性限定のクラスとなります。
パンチ、キックなどのキックボクシングとフィットネスエクササイズをミックスしたクラスとなります。
ボディメイクしたい、初心者、運動未経験の女性におすすめです。
スパーリングは行いません。


トレーニングについて

キックボクシング
キックボクシング
キックボクシング
フリー

ウェイト器具やマットスペースを、自由にお使いいただけます。ご自分の好きなトレーニングを行ってください。

キックボクシング
キックボクシング
フリー

NEVER QUITではパーソナルトレーニングを設けています。格闘技の技術向上、体力UP、ボディメイク、ダイエット等、目的や目標に応じてプログラムを組みインストラクターとマンツーマンで行います。
・クラススケジュールに都合が合わない
・個別で指導を受けたい
・プロ選手の指導を一度受けてみたい。
・ボディメイクしたいダイエットしたい。
など、初心者~上級者まで、どなたでも受講できます。
パーソナルトレーニングの流れ。
まずは初回のトレーニングのご予約(クラス時間外)を行ってください。問い合わせメール、お電話で受け付けています。 初回は無料30分カウンセリングを行い、一回60分のパーソナルトレーニング開始となります。